11. A healthy future - 12. Incredible wildlife

WRITING

p 67 ex 7. Write your article. Use your notes from Ex. 6. / Напишіть свою статтю. Використайте свої нотатки з Вправи 6. (Близько 100 слів)

My Healthy Diet Plan

(Introduction)
We all know that fast food and sweets are unhealthy. But what should a healthy diet include? In my opinion, it's a good idea to eat lots of fruit and vegetables every day. A healthy diet should also include fish or chicken, and you should drink lots of water.

(Main article)
I think my diet is quite healthy. I usually have porridge for breakfast and soup for lunch. However, I know I eat too many sweet things, especially chocolate. So, how can we avoid unhealthy food? My plan is simple. First, I am going to drink water or tea when I feel hungry between meals. Second, I am going to ask my parents not to buy biscuits.

(Conclusion)
Remember to plan your meals. If you are full of healthy food, you won't want to eat fast food!

Мій план здорового харчування

(Вступ)
Усі ми знаємо, що фастфуд і солодощі шкідливі для здоров’я. Але що має містити здорове харчування? На мою думку, гарна ідея – щодня їсти багато фруктів і овочів. Здоровий раціон також має включати рибу або курятину, а ще слід пити багато води.

(Основна частина)
Я вважаю, що моє харчування досить здорове. Зазвичай я їм кашу на сніданок і суп на обід. Однак я знаю, що їм забагато солодкого, особливо шоколаду. Отже, як можна уникнути шкідливої їжі? Мій план простий. По-перше, я буду пити воду або чай, коли відчуваю голод між прийомами їжі. По-друге, я попрошу батьків не купувати печиво.

(Висновок)
Пам’ятай про планування харчування. Якщо ти ситий корисною їжею, тобі не захочеться їсти фастфуд!