Тема 2. Рух як властивість живого. Будова та функції опорно-рухової системи людини

§ 5. Особливості руху людини. Будова та функції м'язової системи

Запитання і завдання

1. У складі скелета людини понад 200 кісток, а м’язів – більше ніж 600. Як ви вважаєте, чому м’язів утричі більше ніж кісток?

М’язів більше, ніж кісток, тому що кожна кістка може бути оточена кількома м’язами, які виконують різні рухи: згинання, розгинання, обертання, підняття. Крім того, для точних і складних рухів потрібно багато м’язів невеликого розміру. Кістки виконують опорну функцію, а м’язи забезпечують рух і контроль рухів.

2. Які особливості опорно-рухового апарату людини з’явилися внаслідок прямоходіння?

• Вертикальне положення хребта і наявність поперекового вигину для балансування тіла.
• Зміщення центру тяжіння над тазом.
• Розвинені нижні кінцівки з сильними стегновими і гомілковими м’язами.
• Короткі руки і звільнені руки для роботи, що полегшує використання знарядь.
• Суглобові особливості стопи (склепіння) для амортизації при ходьбі.

3. Чим скелетні м’язи відрізняються від тих, що розміщені у внутрішніх органах?

Скелетні м’язи: поперечно-смугасті, прикріплені до кісток, скорочуються швидко, рухи свідомі (про довільні).

Гладкі м’язи внутрішніх органів: не мають поперечної смугастості, скорочуються повільно, рухи невольові, регулюють роботу шлунково-кишкового тракту, судин тощо.

Серцевий м’яз (міокард): має поперечну смугастість, але працює автономно без свідомого контролю.

4. Чи взаємопов’язані ріст м’язів та зміцнення кісток? Чому?

Так, взаємопов’язані. М’язи прикріплені до кісток і під час скорочення створюють навантаження на кістки. Це навантаження стимулює зміцнення кісткової тканини (кальцифікацію, ріст), а сильні кістки забезпечують опору для розвитку м’язів. Тобто рух і тренування одночасно зміцнюють кістки і м’язи.