13. Mixed feelings

p55. ex1. You see this notice on an international English-language website. How do you think you can start your day positively? / Ви бачите це оголошення на міжнародному англомовному сайті. Як ви думаєте, як можна почати свій день позитивно?

ARTICLES WANTED!
How do you start your day in a positive way? Do you do any activities or have any routines in the morning to help you wake up? How do they make you feel?
Tell us what you think!
Write an article answering these questions.

ПОТРІБНІ СТАТТІ!
Як ви починаєте свій день позитивно? Чи виконуєте якісь ранкові дії або маєте певні звички, які допомагають вам прокинутися? Як вони впливають на ваш настрій?
Розкажіть нам, що ви думаєте!
Напишіть статтю, відповідаючи на ці запитання.

I usually start my day in a positive way by doing a short morning routine. First, I open the window and take a deep breath of fresh air. Then I stretch and listen to my favourite music. This helps me wake up and feel more energetic. When I have a calm and happy morning, my whole day becomes better. Starting the day positively makes me feel relaxed and ready for everything.

Я зазвичай починаю свій день позитивно, виконуючи коротку ранкову рутину. Спочатку я відкриваю вікно і роблю глибокий вдих свіжого повітря. Потім я роблю розтяжку і слухаю улюблену музику. Це допомагає мені прокинутися й відчути себе енергійнішим. Коли ранок спокійний і приємний, увесь день стає кращим. Початок дня з позитиву робить мене спокійним і готовим до всього.