13. Mixed feelings

p55ex. 2. Read the article below. Write notes of the answers to the questions in the notice. / Прочитайте статтю нижче. Запишіть короткі відповіді на запитання з оголошення.

Are you one of those people who find it difficult to get up in the morning? 

People describe me as quite a positive person, but I'm not always like this when I get out of bed. So I find the best way to feel happy is to listen to music.

I absolutely love music. When I wake up, it makes me feel more alive and it makes me want to move. Sometimes when I'm in the shower, I listen to something fast and energetic and do a little dance and sing. Other times I listen to something relaxing to stop me from feeling stressed. I sit quietly eating my breakfast and think about how I can make my day a positive one. For me, music is the best way to make my day a happier one!

Чи ти одна з тих людей, яким важко прокидатися вранці?

Люди описують мене як досить позитивну людину, але я не завжди почуваюся так, коли встаю з ліжка. Тому я знаходжу найкращий спосіб відчути себе щасливим — слухати музику.

Я дуже люблю музику. Коли я прокидаюся, вона змушує мене почуватися більш живим і хочеться рухатися. Іноді, коли я в душі, я слухаю щось швидке й енергійне та трохи танцюю й співаю. Інколи я слухаю щось розслаблююче, щоб не відчувати стрес. Я тихо сиджу, їм сніданок і думаю, як можу зробити свій день позитивним. Для мене музика — це найкращий спосіб зробити мій день щасливішим!

How do they start their day positively?
– They listen to music in the morning.

What activities or routines do they do?
– Listen to fast energetic music
– Dance and sing in the shower
– Listen to relaxing music
– Eat breakfast quietly and think about the day

How does it make them feel?
– Happier
– More alive and energetic
– Less stressed

Як вони позитивно починають свій день?
– Вони слухають музику вранці.

Які дії або ранкові звички вони мають?
– Слухають швидку та енергійну музику
– Танцюють і співають у душі
– Слухають розслаблюючу музику
– Спокійно снідають і думають про свій день

Як це змушує їх почуватися?
– Щасливішими
– Більш життєрадісними й енергійними
– Менш напруженими / менш стресованими