Підручник Основи здоров'я 8 клас О.В. Тагліна (2021 рік) 

Передмова стор. 3

Здоров’я людини стор. 6

• Тема 1 На порозі дорослого життя стор. 6

• § 1 Фізіологічна, психологічна та соціальна зрілість стор. 6

• § 2 Соціальні ролі і життєві навички в сучасному світі стор. 12

• Тема 2 Надзвичайні ситуації стор. 16

• § 3 Класифікація надзвичайних ситуацій стор. 16

• § 4 Основні принципи порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях стор. 20

• Практичне завдання № 1 стор. 24

• § 5 Основні положення законодавства України щодо порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях стор. 25

• § 6 Визначення стану потерпілого. Перша допомога при надзвичайних ситуаціях. Алгоритм рятування людей під час пожежі стор. 28

• Практичне завдання № 2 стор. 33

• Практичне завдання № 3 стор. 34

Фізична складова здоров’я стор. 36

• Тема 3 Оздоровчі системи стор. 36

• § 7 Поняття про оздоровчі системи та їх складові стор. 36

• § 8 Фізична активність як одна з основних складових оздоровчих систем стор. 39

• Тема 4 Безпека харчування стор. 43

• § 9 Традиційні і сучасні системи харчування. Вибір харчових продуктів стор. 43

• § 10 Профілактика захворювань незбалансованого харчування. Харчові добавки стор. 48

• § 11 Симптоми харчового отруєння. Отруйні рослини і гриби. Профілактика харчових отруєнь. Перша допомога при харчових отруєннях та кишкових інфекціях стор. 53

• Практичне завдання № 4 стор. 57

Психічна і духовна складові здоров’я стор. 60

• Тема 5 Становлення особистості стор. 60

• § 12 Формування самосвідомості в підлітковому віці. Розвиток особистості. Біосоціальний характер особистості стор. 60

• 13 Складові духовного розвитку особистості. Моральний розвиток особистості. Формування системи цінностей. Піраміда потреб. Планування майбутнього стор. 64

• Практичне завдання № 5 стор. 68

• Тема 6 Краса і здоров’я стор. 70

• § 14 Краса і здоров’я. Ідеали краси і здоров’я. Вплив модних тенденцій на здоров’я стор. 70

• Тема 7 Уміння вчитися стор. 75

• § 15 Складові уміння вчитися. Важливість налаштування на успіх. Бар’єри ефективного навчання. Розвиток логічного та образного мислення стор. 75

• § 16 Принципи запам’ятовування. Розвиток пам’яті та уваги стор. 80

• Практичне завдання № 6 стор. 84

• Практичне завдання № 7 стор. 86

Соціальна складова здоров’я стор. 88

• Тема 8 Соціальний добробут стор. 88

• § 17 Соціальні аспекти статевого дозрівання. Спілкування хлопців і дівчат. Принципи рівноправного спілкування стор. 88

• § 18 Особливості дії тютюнового диму, алкоголю і наркотиків на розвиток репродуктивної системи підлітків стор. 92

• Практичне завдання № 8 стор. 96

• § 19 Психологічні і соціальні наслідки ранніх статевих стосунків, підліткової вагітності стор. 97

• § 20 Небезпека інфікування ВІЛ, інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) та методи захисту від інфікування стор. 101

• § 21 Кримінальна відповідальність за злочини сексуального характеру стор. 104

• Практичне завдання № 9 стор. 106

• Тема 9 Безпека на дорозі стор. 109

• § 22 Організація дорожнього руху. Модель безпечного дорожнього середовища («трикутник безпеки»). Правила дорожнього руху. Регулювання дорожнього руху. Пріоритети в дорожньому русі стор. 109

• Практичне завдання № 10 стор. 114

• § 23 Мотоцикл і безпека. Правила для мотоциклістів та пасажирів мотоцикла. Небезпека керування транспортним засобом у нетверезому стані стор. 115

• Практичне завдання № 11 стор. 119

• Тема 10 Екологічна безпека стор. 120

• § 24 Забруднення навколишнього середовища і здоров’я. Питна вода і здоров’я. Небезпека купання в забруднених водоймах стор. 120

• § 25 Атмосферні забруднення та їх вплив на здоров’я. Вплив транспорту на навколишнє середовище та здоров’я. Вплив забруднення ґрунтів на здоров’я стор. 124

• Тема 11 Соціальна безпека стор. 128

• § 26 Соціальна безпека. Правова відповідальність і закони України. Права, обов’язки і правова відповідальність неповнолітніх стор. 128

• § 27 Види правопорушень. Поведінка підлітків у разі затримання поліцією стор. 132

• § 28 Захист від кримінальних небезпек. Самооборона та її межі стор. 136

• § 29 Протидія торгівлі людьми. Дитяча безпритульність і бездоглядність стор. 140

• § 30 Небезпека залучення до деструктивних соціальних угруповань. Загроза тероризму стор. 143

• Практичне завдання № 12 стор. 147

• Тема 12 Інформаційна безпека стор. 148

• § 31 Інформаційна безпека. Вплив засобів масової інформації на здоров’я й поведінку людей. Комп’ютерна безпека. Безпека в мережі Інтернет стор. 148

Словничок стор. 152

Додаток стор. 156