Тема 2. Між минулим і майбутнім

Що буде, коли я виросту?

Сторінка 56

3. Тарас з’ясував, що для збереження здоров'я варто обмежувати вживання солі, оскільки її надмірна кількість може спричинити захворювання серця, нирок, призвести до ожиріння тощо. Назви продукти, вживання яких варто обмежувати через надмірний вміст солі.

Варто обмежувати вживання таких продуктів, бо вони містять багато солі:

– сосиски,
– чіпси,
– насіння,
– солоні снеки.

Найкраще частіше їсти овочі, фрукти й домашню їжу, у якій менше солі й шкідливих добавок.